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深圳殺蟲公司【教你臭蟲防治方法】
目前最有效的臭蟲防治方法是藥物防治，人工捕捉和開水都不能殺滅臭蟲。噴灑藥水，具有瞬間觸殺的效果，施藥30分鐘后可在地上發(fā)現(xiàn)臭蟲的尸體。滅臭蟲：施藥當(dāng)天晚上就見效(不再有蟲咬)二十四小時(shí)內(nèi)死亡率達(dá)95%，十天內(nèi)全部滅絕，施藥一次可管半年以上沒有臭蟲（進(jìn)口室內(nèi)衛(wèi)生用藥，微毒，微味。施藥后關(guān)門兩個(gè)鐘以上，兩個(gè)鐘以后打開門幾分鐘再入房間) .
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減肥知識(shí)【搖呼啦圈運(yùn)動(dòng)多久能達(dá)到健身效果?】
搖呼啦圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)瘦身的效果，不過運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要夠長。因?yàn)閾u呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并不很強(qiáng)，惟有延長運(yùn)動(dòng)時(shí)間而且是持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的階段，這樣才可消耗身體儲(chǔ)存的脂肪及過多的熱量。到底應(yīng)該搖多久才能達(dá)到健身效果?不妨參考國家體委會(huì)推行的"三三三"運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)三次，每次至少三十分鐘，心跳達(dá)一百三十下。由于搖呼啦圈的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，如果要增加心跳速率，就必須要加快搖動(dòng)的速度。
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